マッサージチェア

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豆知識

マッサージとカイロの違いとは

マッサージ、整体、指圧、あんま、カイロ。これらの違いってお分かりになりますか?あまりご存じない方は全部同じなのかと思ってしまうかもしれませんが、それぞれ目指すべき形、何を意図しているのかというのは全く違うのです。

マッサージは筋肉を揉む

最近では気軽に入って15分など短時間だけ受けることができるマッサージ店が増えていますね。私も一度入ったことがありますが、マッサージを受けた直後は身体が軽い軽い!ただ、、私が体験したマッサージは次の日にビックリするくらいのもみ返しがきてしまい、、とってもびっくりした経験があります・・。

マッサージとはもともと筋肉をもみほぐすもの。心臓より遠い場所から徐々に身体の中心に向かってマッサージすることで血流を良くしていきます。また、凝り固まった筋肉をもんでほぐすこともするため、マッサージは気持ちいいという認識が多く、実際その気持ちよさを求めてマッサージを受ける方も多いようです。

カイロはゆがみを正しくする

カイロとは身体の歪みを正しくするもの。人間は生活している中で無意識に楽な態勢を取ろうとしてしまいます。例えば普通に立っているだけでも疲れてくるので片足に体重を乗せて少し猫背気味にしてみたり、座っている時に椅子に深く座って背筋を伸ばすのではなく、だらっと座ってみたり・・。こういった生活の中で何気なくやっていることで身体は徐々に歪んでいきます。身体が歪むと本来負担がかからなかった筋肉に負担がかかってしまったり、流れるべき血流の流れが悪くなったりして、実はそれらが色々な病気の原因になることもあるそうです。

カイロではマッサージと違ってもみほぐすことはせず、身体の歪みを直すために関節を正しい位置に持って行って本来あるべき身体の姿にするのです。そのため、施術中はマッサージの様に気持ち良いということはありません。しかし、正しい身体の状態になることで血流やリンパがしっかりと流れるようになり、例えば腰痛が緩和されたり頭痛が治ったりということが起こります。

整体とは別物

よくある誤解としてカイロは骨をぼきぼきすると思われがちですが、カイロは整体のように骨をならすのではありません。ただ、関節を正しい位置に持っていく時には痛みがあることもありますが、施術後しばらくは身体が楽になります。、、と、これは私の体験談で、相性の良い先生を見つけられるかどうか、運もあるかもしれませんね。

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